「かぜ症候群」

公開日:

更新日:2019/10/03

カテゴリー: スタッフの日常 | 安慶名(辰)


ハイサ~イ(^^)/

T・K企画の安慶名です。

昨日から熱が出てて体調が悪かったので、

今日の朝、病院に行ってきました。

インフルエンザの検査もしましたが、幸いインフルエンザではなかったので良かったです。

最近、体を壊しやすいような気がします…

体調不良で会社にも迷惑をかけているので、自己管理をしっかりしたいと思います。

そもそも「風邪」とはなんだろう?と思い調べてみました。

「風邪」…病気の正式な病気の名前は「かぜ症候群」と言うそうです。

かぜ症候群はいくつか種類があり、「普通感冒」「インフルエンザ(流行性)感冒」「咽頭炎」「気管支炎」など、

主に上気道(空気の通り道)の急性の炎症を指すそうです。

かぜ症候群の原因の80~90%はウイルスの感染みたいです。

マスクを付けたり予防が大事ですね。

他サイト引用↓↓

免疫力が低下すると風邪をひきやすくなるそうです。

下記のような人は免疫力が低下しやすいそうなので、お気を付けてください(>_<)

・肉体的ストレスの多い生活、長時間労働

・一日中パソコンに向かう仕事

・運動不足

・睡眠不足、あるいは不規則

・精神的ストレスを抱えているひと

・抑うつの人、笑わない人

・栄養不良、栄養のバランスの悪い食事(野菜が少ないなど)

・アルコールの飲みすぎ

・たばこ

・早食い

・口腔内等の粘膜の乾燥(口を開けて呼吸しているひと)

・抗生物質や解熱鎮痛剤の飲みすぎ

・夏場に冷房の効いた部屋でばかり過ごしているひと

皆さんは何個当てはまりましたか?

僕は何個か当てはまりました…(+_+)

最後に…

台風が去っていき、沖縄は本格的に夏の暑さになっているので、

熱中症や脱水症状、夏風邪にはお気を付けてくださいm(__)m

「暑すぎて耐え切れないよー」って方は、

是非、うるま市にある宇堅ビーチで泳いだり、BBQをして夏を満喫してください(^◇^)♪

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